Stimm- und Sprechtherapie mit Rezept - so läuft`s ab.
Wenn du Beschwerden an der Stimme hast oder du Probleme beim Sprechen bemerkst, dann kannst du dir Unterstützung suchen. Zum Beispiel in dem du:
in einer HNO Arzt Praxis, oder in eine phoniatrischen Praxis (Ärzt:innen für Stimme) einen Termin vereinbarst. Hier wird abgeklärt, ob es bei dir eine Abweichung auf “funktioneller” oder “organischer” Ebene gibt. In so einem Fall bekommst du ein Rezept, mit dem du zu mir kommen kannst. Das sind meist zehn Stunden (gerne 60 min) und wird von den Krankenkassen übernommen. Lediglich einen kleinen Eigenanteil (10%) musst du selbst zahlen.
mich kontaktierst und ich gebe dir eine erste Einschätzung aufgrund deiner Erzählung. Außerdem kann ich deine nächsten Schritte mit dir besprechen und dich beraten.
Mit dem Rezept in der Hand
…vereinbaren wir einen Termin entweder:
in meiner Praxis. Bring bitte das Rezept mit und zieh dich bitte bequem an.
online. Ja tatsächlich geht das auch und ist sogar gewinnbringender als du vielleicht erwartest. Kontinuität in der Stimm- und Sprechtherapie ist wichtig und deshalb ist es hilfreich, Termine online zu machen, statt einer längeren Pause. Körper-, Atem-, Stimm- und Sprechübungen funktionieren natürlich auch von zu Hause aus, oder von einem Hotelzimmer. Dazu braucht es eine gute Anleitung meinerseits und eine präzise Wahrnehmung deinerseits.
Und zwischen den Terminen?
Da solltest du natürlich dran bleiben:-) Wir besprechen in jeder Stunde was sinnvoll ist, zu Hause zu üben und in welchem Umfang. Es geht vor allem darum, deine Wahrnehmung zu schärfen und in deinem Alltag ein paar Stimm-, bzw. Sprechgewohnheiten umzustellen. Es geht nicht darum, dich mit (noch mehr) Arbeit zu überhäufen, sondern deine Entwicklung in einem vernünftigen Maße voranzubringen.
Du wirst sehen: es macht Spaß! Zugegeben, manchmal machen wir auch auf den ersten Blick komische und ungewohnte (aber natürlich zielorientierte) Übungen – klar! Denn würden wir nur in deiner Komfortzone bleiben, dann würdest du dich nicht weiterentwickeln. Aber: ich lache immer gerne mit meinen Klient:innen. :-)
Mein Sprecherzieher hat oft zu mir gesagt: „Stimm-Blödeln ist das Beste!“. Das machen die Kleinkinder auch den ganzen Tag und erforschen dadurch ihre Stimme. Wenn ich aber merke, dass du dich unwohl fühlst, dann ändern wir das so ab, dass du von der Therapie maximal profitieren kannst und nicht gehemmt bist. Ich kann auch sehr sachlich sein:-)
Doch keine Zeit?
Das kommt vor. Krankheiten oder Unfälle kann man nicht vorhersehen und gehören leider zum Leben dazu. Sag mir bitte Bescheid, sobald du weißt, dass du nicht kommen kannst.
Wenn du z.B. wegen eines anderen Termins verhindert bist, oder du nicht fit genug sein wirst, dann sag mir bitte frühestmöglich, aber mindestens 24 h vorher bescheid.
Solltest du zu kurzfristiger absagen oder den Termin vergessen, werde ich versuchen, jemandem anderen den frei gewordenen Termin anzubieten. Sollte mir das in der kurzen Zeit nicht gelingen, werde ich dir den Ausfall in Rechnung stellen. Ich hoffe auf dein Verständnis.